AdUn estilo de vida sin actividad física puede derivar en presión arterial alta. Descubre cómo pequeños cambios en la actividad física pueden marcar una gran diferencia.

Ad¿Es posible reducir la presión arterial en 5 minutos? La respuesta es sí, siempre y cuando se sigan algunos consejos sencillos y efectivos. Te explicaremos cómo reducir la hipertensión arterial en poco tiempo, además de que cambios en tu estilo y hábitos de vida puedes hacer para reducir la presión arterial.

AdLa hipertensión es una enfermedad que cuesta muchas vidas y dinero al mundo, pero puede tratarse de manera natural con el ejercicio físico adecuado

AdLa actividad física en general siempre se ha asociado a reducciones significativas de la presión arterial, aunque ahora la ciencia determina qué tipo de ejercicios son más efectivos para controlarla.

AdUna rutina combinada de ejercicios aeróbicos con algunas series de trabajo muscular puede ayudarnos a que la tensión se estabilice. Además, las técnicas de relajación posteriores nos ayudarán a despejar la mente.

AdLos alimentos como el agua de coco, yogur y ciruela, son óptimas opciones que ayudan a bajar la presión alta, porque son ricos en potasio, un mineral que promueve el exceso de sodio en el organismo a través de la orina.

AdLa dieta puede tener un gran impacto en la presión arterial, que es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.

AdDASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión).

AdUna dieta saludable es esencial para reducir y mantener niveles óptimos de presión arterial. Aquí están los 17 mejores alimentos para la presión arterial alta.

AdLa hipertensión arterial (HTA) es el aumento de la presión arterial de forma crónica con valores iguales o superiores a 140 mm de Hg (mercurio) de presión sistólica y 90 mm de Hg de presión diastólica. La HTA es un factor de riesgo cardiovascular. La presión arterial se puede elevar sin una causa previa conocida, por algunas enfermedades (endocrinas, renales...) y por el consumo de algunos fármacos. Otras causas son el abuso de tabaco, el abuso de alcohol, el estrés, el sobrepeso, la falta de ejercicio... y por seguir una dieta con exceso de sal.

AdLos síntomas de tensión alta como mareos, visión borrosa, dolor de cabeza o dolor en la nuca generalmente surgen cuando la presión aumenta muy rápidamente, como ocurre en situaciones de estrés, luego del uso de ciertos medicamentos o al emplear algún tipo de droga.

Ad¿Qué es la hipertensión? Explicación de un experto de Mayo Clinic. Infórmate más sobre la hipertensión con el Dr. Leslie Thomas, nefrólogo.

AdLa presión arterial es la presión que la sangre dentro de las arterias ejerce sobre sus paredes. La presión arterial es pulsátil, es decir, aumenta a cada palpitación del corazón y disminuye cuando el mismo se relaja.

AdCuando los médicos toman la presión arterial, miden la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias mientras fluye a través de ellas.

AdLa tensión arterial es la presión de la sangre que circula por las arterias. El corazón bombea la sangre hacia la aorta por donde se distribuye hacia otras arterias que se van dividiendo en sucesivas ramas arteriales que llegan a todos los órganos.

AdTenemos un propósito en esta tierra, y es: «ser instrumentos útiles en las manos del Señor». Dios conoce nuestro valor y desea usarnos como vasos honorables a su disposición. No obstante, la pregunta es: ¿Estamos nosotros dispuestos a convertirnos en esos vasos que Dios desea usar?

AdLa suciedad en los vasos puede ser un problema común que todos enfrentamos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué enseñanza se puede encontrar en la Biblia sobre la limpieza de los vasos? En este artículo, exploraremos las diferentes enseñanzas bíblicas sobre la limpieza y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida diaria.

AdLos vasos sanguíneos son conductos que ayudan al traslado de la sangre, a través de nuestro cuerpo; por ello, mantenerlos sanos o limpios ayudará a evitar futuras enfermedades, por las cuales tengas que acudir a estudios y citas médicas.

AdAcontecio que cuando todo el pueblo se bautizaba, tambien Jesus fue bautizado; y orando, el cielo se abrio, y descendio el Espiritu Santo sobre el en forma corporal, como paloma, y vino una voz del cielo qu decia: Tu eres mi Hijo amado, en ti tengo complacencia

AdLa presión arterial elevada (o hipertensión) es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Nuestra presión sanguínea puede estar influida por muchos factores, incluidos nuestros genes, enfermedades como la enfermedad renal, ciertos medicamentos y estilo de vida. Para la mayoría de nosotros, los factores de estilo de vida desempeñan el mayor papel en el aumento – o disminución – de nuestra presión arterial.

AdUno de los factores de riesgo cardiovascular con mayor prevalencia es la hipertensión arterial o HTA, según sus siglas. Esta dolencia repercute también de forma negativa en el bienestar y la salud de quienes la padecen. Por todo esto, es considerada un problema médico de gravedad.

AdControlar el peso, llevar una dieta saludable y evitar el tabaquismo son algunos de los 10 consejos para cuidar la presión arterial.

AdMucha gente cree que el hecho de tomar una pastilla para bajar la presión es suficiente para resolver su problema y, lo que es peor, que no es necesario adoptar ninguna medida más.

AdTener presión arterial elevada significa que tu presión arterial es ligeramente superior a la normal. Es probable que esto se convierta en presión arterial alta (hipertensión), a menos que comiences a hacer cambios en el estilo de vida, como ejercitarte más y consumir alimentos más saludables.